| 时间 | 营养分析 | 菜品名称 | 类别 |
| 星期一 |
能量:730kcal(41%) 蛋白质:19% 脂肪:15% 碳水:65% |
黑椒牛仔骨 | 大荤 |
| 星期一 | 土豆焖牛腩 | 大荤 | |
| 星期一 | 肉末包菜粉丝 | 小荤 | |
| 星期一 | 油焖茄子 | 素菜 | |
| 星期一 | 香蕉一只 | 水果 | |
| 星期一 | 蘑菇蛋汤 | 汤羹 | |
| 星期二 |
能量:714kcal(40%) 蛋白质:19% 脂肪:23% 碳水:57% |
红烧狮子头 | 大荤 |
| 星期二 | 笋干烧肉 | 大荤 | |
| 星期二 | 番茄炒蛋 | 小荤 | |
| 星期二 | 白菜香菇 | 素菜 | |
| 星期二 | 玉米小排汤 | 汤羹 | |
| 星期三 |
能量:730kcal(41%) 蛋白质:18% 脂肪:27% 碳水:55% |
酱鸭腿 | 大荤 |
| 星期三 | 油泡烧鸡块 | 大荤 | |
| 星期三 | 芹菜肉丝 | 小荤 | |
| 星期三 | 胡萝卜花菜 | 素菜 | |
| 星期三 | 紫菜贡丸汤 | 汤羹 | |
| 星期日 |
能量:735kcal(41%) 蛋白质:19% 脂肪:26% 碳水:55% |
酱烧大排 | 大荤 |
| 星期日 | 茄汁古老肉 | 大荤 | |
| 星期日 | 扬州炒饭 | 主食 | |
| 星期日 | 炒青菜 | 素菜 | |
| 星期日 | 红糖发糕1块 | 点心 | |
| 星期日 | 娃娃菜粉丝汤 | 汤羹 |