| 时间 | 营养分析 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期一 |
能量：873kcal（42%） 蛋白质：19% 脂肪：30% 碳水：51% |
茄汁鱼片 | 大荤 | 巴沙鱼 | 130g | 番茄 | 50g | 甜玉米粒 | 10g | ||
| 星期一 | 土豆洋葱牛腩 | 大荤 | 牛腩 | 90g | 土豆 | 30g | 洋葱 | 20g | |||
| 星期一 | 黄瓜炒蛋 | 小荤 | 黄瓜 | 70g | 鸡蛋 | 50g | |||||
| 星期一 | 炒菠菜 | 素菜 | 菠菜 | 100g | |||||||
| 星期一 | 冬瓜小排汤 | 汤 | 冬瓜 | 25g | 小排 | 20g | |||||
| 星期一 | 粳米饭 | 主食 | 粳米 | 120g | |||||||
| 星期一 | 沙琪玛一块 | 点心 | 沙琪玛 | 30g | |||||||
| 星期二 |
能量：851kcal（41%） 蛋白质：15% 脂肪：30% 碳水：55% |
红烧大排 | 大荤 | 大排 | 110g | ||||||
| 星期二 | 椒盐大虾 | 大荤 | 基围虾 | 100g | |||||||
| 星期二 | 毛豆肉片粉皮 | 小荤 | 粉皮 | 90g | 精肉片 | 20g | 毛豆仁 | 10g | |||
| 星期二 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 100g | |||||||
| 星期二 | 粳米饭 | 主食 | 粳米 | 120g | |||||||
| 星期二 | 萝卜鸭汤 | 汤羹 | 鸭块 | 20g | 白萝卜 | 30克 | |||||
| 星期三 |
能量：845kcal（40%） 蛋白质：15% 脂肪：23% 碳水：62% |
肋排年糕 | 大荤 | 肋排 | 60g | 精肉 | 50g | 手指年糕 | 30g | ||
| 星期三 | 酱鸭腿 | 大荤 | 鸭腿 | 130g | |||||||
| 星期三 | 三鲜贡丸 | 小荤 | 大白菜 | 80g | 胡萝卜 | 10g | 贡丸 | 25g | 方腿 | 15g | |
| 星期三 | 葱油南瓜 | 素菜 | 南瓜 | 130g | |||||||
| 星期三 | 粳米饭 | 主食 | 粳米 | 120g | |||||||
| 星期三 | 红豆沙圆子羹 | 汤羹 | 糯米小圆子 | 10g | 红豆沙 | 10g | |||||
| 星期四 |
能量：842kcal（40%） 蛋白质：20% 脂肪：25% 碳水：55% |
滑蛋牛肉 | 大荤 | 牛里脊 | 85g | 鸡蛋 | 40g | 青圆椒 | 5g | ||
| 星期四 | 红烧狮子头 | 大荤 | 夹心肉 | 95g | |||||||
| 星期四 | 八宝肉丁 | 小荤 | 土豆 | 90g | 精肉 | 20g | 花生仁 | 10g | |||
| 星期四 | 炒杭白菜 | 素菜 | 杭白菜 | 100g | |||||||
| 星期三 | 粳米饭 | 主食 | 粳米 | 120g | |||||||
| 星期四 | 荠菜肉丝豆腐羹 | 汤 | 荠菜 | 3g | 肉丝 | 8g | 豆腐 | 20g | |||
| 星期五 |
能量：845kcal（41%） 蛋白质：15% 脂肪：23% 碳水：62% |
板栗烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 55g | 精肉 | 55g | 板栗仁 | 20g | ||
| 星期五 | 唐扬鸡块 | 大荤 | 唐扬鸡块 | 100g | |||||||
| 星期五 | 三丝炒面 | 主食 | 卷心菜 | 50g | 精肉丝 | 25g | 鸡蛋 | 20g | 中粗面 | 120g | |
| 星期五 | 卤素鸡片 | 素菜 | 素鸡片 | 50g | |||||||
| 星期五 | 番茄牛肉汤 | 汤羹 | 番茄 | 30g | 牛肉 | 15g | |||||
| 星期五 | 蒸玉米棒 | 点心 | 玉米棒 | 100g |