——东门小学教师参加心理健康教育培训

为深入贯彻党的二十大精神，落实关于教育的重要论述，切实提升教师的心理健康教育理论素养和教师职业道德修养，激发工作热情和积极性，增加教师职业的幸福感。2月10日东门小学邀请了上海市心理特级教师孙晓青老师为全体教师进行《教师的心理健康维护和情商修炼》专题培训。

孙老师首先从暖身活动《蝴蝶拍》开始，帮助老师消除焦虑和抑郁，从而获得安全感和快乐。然后孙老师对教师的心理状况进行了简析，提供了压力缓解对策：知变应变，拥抱变化，社会支持系统+愉悦的校园环境+教师个人自身努力与调节=有效促进教师的健康成长。其次，孙老师又根据真实事例讲解了教师及师生沟通艺术：沟通=认同+赞美+转移+反问。最后又教老师们学会了情商修炼之方法。

通过本次心理专题培训，老师们了解了心理健康的重要性，知道了压力的来源，学会了释放压力的方法，培养积极乐观的心态，营造良好的育人环境。